Ольга, здравствуйте! Для проработки блоков на анахате нужно регулярно работать с чистками (нижней подключкой, в огне, мёртвом море, рейки, инь-чисткой). Также нужно работать с убиранием значимости в 22 аркане, прощением в 21 аркане, пересмотром в 19 аркане. В 22 аркане нужно убрать значимость всех негативных ситуаций за всю жизнь, в 21 аркане проработать с прощением во всех ситуаций, где Вас обижали.
И нужно постоянно работать с настройкой на позитивные состояния - благость в 21 аркане и радость в 19 аркане. Отслеживать свои эмоции и корректировать.